健康になる技術大全 オープニング
独立メディア塾 編集部  スペシャリスト トーク
出演:
林 英恵
パブリックヘルスストラテジスト・公衆衛生学者(行動科学・ヘルスコミュニケーション・社会疫学)
Down to Earth 株式会社 代表取締役
宮本 裕子
フリーキャスター / 医科学博士
林英恵(著)ダイヤモンド社刊
最先端のエビデンスでわかる科学的に正しい「健康になるための技術」
「食事」「運動」「習慣」「ストレス」「睡眠」「感情」「認知」
長生きするための健康習慣の身につけ方がすべてわかる!